La Diététique pour les nuls Laurent Coos

ISBN:

Published: August 22nd 2014

Kindle Edition

15 pages


Description

La Diététique pour les nuls  by  Laurent Coos

La Diététique pour les nuls by Laurent Coos
August 22nd 2014 | Kindle Edition | PDF, EPUB, FB2, DjVu, AUDIO, mp3, RTF | 15 pages | ISBN: | 4.22 Mb

- Vous voulez manger plus sainement ?- Vous voulez être en meilleure santé ?- Vous voulez perdre du poids ?- Diminuer votre taux de cholestérol ?- Prévenir un diabète ?Ce guide n’a pas pour vocation de faire de vous des spécialistes de laMore- Vous voulez manger plus sainement ?- Vous voulez être en meilleure santé ?- Vous voulez perdre du poids ?- Diminuer votre taux de cholestérol ?- Prévenir un diabète ?Ce guide n’a pas pour vocation de faire de vous des spécialistes de la diététique, mais simplement de vous apporter des notions de base afin de mieux vous faire comprendre que votre silhouette et votre santé dépendent avant tout de ce que vous ingurgitez.Un vieil adage dit : « Vous êtes ce que vous mangez » et c’est vrai !Vous pourrez ainsi mieux équilibrer vos repas en vue d’une meilleure santé ou pour perdre du poids sans devoir vous astreindre à un régime de famine, simplement en améliorant des petites choses au quotidien.A la fin de cet ouvrage, je vous révèle également 3 clés efficaces pour mincir sans régime.À vous de jouer !



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